SPRING
The resilience of Spring is a lesson we get to observe every year. According to Traditional Chinese Medicine or TCM, spring is the manifestation of the growing power of the wood element and thereby it affects the liver because it resembles its on-going, on- growing and, self regenerating endowment.
Did you know that you can help your liver to reach its potential in the Spring months? that you can recover muscle strength and vitality by doing some simple qigong practices for 3 weeks on a row? or that an emotional state such is anger can be detrimental for your liver organ? Furthermore, what does that mean for a westerner (with no knowledge of TCM or Qi-gong)? What role does the liver play not only on your health, but also on your overall wellbeing? The isolationist view of conventional medicine has taught us, by trial and error, that we can not isolate organs or an illness to a one particular thing or event. It is a the total coordination of all the organs, microbiota and environment that composes what we call “our life”, “our body” Each individual is its own world. I have to say that I heard that first as I was a child, one of my older sisters would often mention it about others and herself. Only later could I imagine the meaning of such words; although, it seems straight forward, if you take it into your everyday life, you will understand what I mean. Each individual grows at its own pace for its own reasons, any acceleration or deceleration that is forced can bring the balance into a chaos and cause havoc in the body as well as in your environment. However, once you know how a system works and how to bring it back to balance, you can use the tools in Qi-gong to expand your horizons and innate power to have a healthy grow that accommodates all the right things and people into place to grow with you.
Get to know more about your liver, the season, and the impact it has in your life and your environment. Take this course and flow with your Qi.
You will learn the fundamentals of Spring according to TCM and how the organ of this season plays a dynamic part in the overall reaching of your goals.
You will learn about your biology so that you may have a clear insight of the choices you make;
You will get in touch with your own resilient Body so that you may know your own power.
Finally you will learn specific qi-gong practices targeted to the needs of your liver in accordance with the overall system of communication with the rest of the body.
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FRÜHLING
Die Widerstandsfähigkeit des Frühlings ist eine Lektion, die wir jedes Jahr beobachten können. Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist der Frühling die Manifestation der wachsenden Kraft des Holzelements und wirkt sich somit auf die Leber aus, da er ihrer fortwährenden, wachsenden und sich selbst regenerierenden Gabe ähnelt.
Wussten Sie, dass Sie Ihrer Leber in den Frühlingsmonaten helfen können, ihr Potenzial zu entfalten? dass Sie Muskelkraft und Vitalität zurückgewinnen können, wenn Sie 3 Wochen am Stück einfache Qigong-Übungen machen? oder dass ein emotionaler Zustand wie Ärger schädlich für Ihr Leberorgan sein kann? Und was bedeutet das für einen Westler (ohne TCM- oder Qi-Gong-Kenntnisse)? Welche Rolle spielt die Leber nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für das allgemeine Wohlbefinden? Die isolationistische Sichtweise der Schulmedizin hat uns durch Versuch und Irrtum gelehrt, dass wir Organe oder eine Krankheit nicht auf eine bestimmte Sache oder ein bestimmtes Ereignis zurückführen können. Es ist das Zusammenspiel aller Organe, der Mikrobiota und der Umwelt, aus dem sich das zusammensetzt, was wir „unser Leben“, „unseren Körper“ nennen. Jeder Mensch ist seine eigene Welt. Ich muss sagen, dass ich das zum ersten Mal gehört habe, als ich noch ein Kind war, weil eine meiner älteren Schwestern es oft über andere und sich selbst sagte. Erst später konnte ich mir die Bedeutung dieser Worte vorstellen; obwohl es einfach scheint, werden Sie verstehen, was ich meine, wenn Sie es in Ihr tägliches Leben übertragen. Jedes Individuum wächst aus seinen eigenen Gründen in seinem eigenen Tempo, jede erzwungene Beschleunigung oder Verlangsamung kann das Gleichgewicht ins Chaos stürzen und sowohl im Körper als auch in der Umgebung Chaos verursachen. Wenn Sie jedoch wissen, wie ein System funktioniert und wie Sie es wieder ins Gleichgewicht bringen können, können Sie die Werkzeuge des Qi-Gong nutzen, um Ihren Horizont und Ihre angeborene Kraft zu erweitern, um ein gesundes Wachstum zu haben, das alle richtigen Dinge und Menschen beherbergt, um mit Ihnen zu wachsen.
Lernen Sie mehr über Ihre Leber, die Jahreszeiten und ihre Auswirkungen auf Ihr Leben und Ihr Umfeld. Nimm an diesem Kurs teil und fließe mit deinem Qi.
Sie lernen die Grundlagen des Frühlings nach der TCM kennen und wie das Organ dieser Jahreszeit eine dynamische Rolle bei der Erreichung Ihrer Ziele spielt.
Sie lernen Ihre Biologie kennen, so dass Sie einen klaren Einblick in Ihre Entscheidungen bekommen können;
Sie werden mit Ihrem eigenen widerstandsfähigen Körper in Berührung kommen, damit Sie Ihre eigene Kraft erkennen können.
Schließlich werden Sie spezifische Qi-Gong-Übungen erlernen, die auf die Bedürfnisse Ihrer Leber im Einklang mit dem gesamten Kommunikationssystem mit dem Rest des Körpers ausgerichtet sind.
Weitere Informationen finden Sie unter dem folgenden Link:
PRIMAVERA
La resiliencia de la primavera es una lección que podemos observar cada año. Según la Medicina Tradicional China (MTC), la primavera es la manifestación del poder de crecimiento del elemento madera y, por tanto, afecta al hígado porque se asemeja a su dotación continua, creciente y autoregeneradora.
¿Sabías que puedes ayudar a tu hígado a alcanzar su potencial en los meses de primavera? que puedes recuperar la fuerza muscular y la vitalidad realizando unas sencillas prácticas de qigong durante 3 semanas seguidas? o que un estado emocional como la ira puede ser perjudicial para tu órgano hepático? Además, ¿qué significa esto para un occidental (sin conocimientos de MTC o Qi-gong)? ¿Qué papel desempeña el hígado no sólo en su salud, sino también en su bienestar general? La visión aislacionista de la medicina convencional nos ha enseñado, por ensayo y error, que no podemos aislar los órganos o una enfermedad a una cosa o acontecimiento en particular.
Cada individuo es su propio mundo. Tengo que decir que lo escuché por primera vez cuando era niña, una de mis hermanas mayores lo mencionaba a menudo sobre los demás y sobre sí misma. Sólo más tarde pude imaginarme el significado de tales palabras; aunque parezca sencillo, si lo llevas a tu vida cotidiana, entenderás lo que quiero decir.Cada individuo crece a su propio ritmo por sus propias razones, cualquier aceleración o desaceleración que se fuerce puede llevar el equilibrio a un caos y causar estragos tanto en el cuerpo como en tu entorno. Sin embargo, una vez que sepas cómo funciona un sistema y cómo devolverlo al equilibrio, puedes utilizar las herramientas del Qi-gong para ampliar tus horizontes y tu poder innato para tener un crecimiento saludable que acomode todas las cosas y personas adecuadas en su lugar para crecer contigo.
Conoce mejor tu hígado, la estación y el impacto que tiene en tu vida y tu entorno. Toma este curso y fluye con tu Qi.
Aprenderás los fundamentos de la primavera según la MTC y cómo el órgano de esta estación desempeña un papel dinámico en el logro general de tus objetivos.
Conocerás tu biología para tener una visión clara de las decisiones que tomas;
Entrarás en contacto con tu propio cuerpo resiliente para conocer tu propio poder.
Por último, aprenderás prácticas específicas de qi-gong dirigidas a las necesidades de tu hígado de acuerdo con el sistema general de comunicación con el resto del cuerpo.
Para obtener más información, consulta el siguiente enlace: